Tiếng nói trẻ blog
Searching...

Mẹo hay chữa viêm họng và ho vào mùa đông

Đăng lúc: Thứ Bảy, 15 tháng 12, 2012
Hãy like nếu bài viết có ích →



Thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết đột ngột sẽ khiến bạn dễ nhiễm lạnh và viêm họng.Thực tế, đau họng ho đều một hiện tượng phổ biến trong mùa đông những do sau:  

-Mặc dù, có một số yếu tố gây viêm họng trong mùa đông nhưng lây nhiễm virus là một trong những lý do phổ biến nhất. Nguyên nhân là do bạn luôn sống trong tình trạng thiếu ánh sáng mặt trời trong suốt mùa đông. Chính điều này ảnh hưởng cực lớn đến hoạt động của hệ thống miễn dịch, khiến hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của bạn bị giảm sút nghiêm trọng.

-Ngoài ra, không khí mùa đông luôn khô lạnh và ẩm ướt thất thường. Điều này sẽ gây khô miệng, đau họng cùng nhiều cảm giác bị kích thích khó chịu khác. Do đó, nghẹt mũi, cảm lạnh và ho đều là một kết quả của quá trình bạn bị  hiễm virus và vi khuẩn.
 
 Những cách đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ cảm giác khó chịu này:

- Súc miệng với nước muối ấm: Việc này sẽ giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát cổ họng. Bạn có thể pha 1 thìa muối với khoảng 250 ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ một lần.

- Uống trà và mật ong: Trà và mật ong được xem như những loại "thảo dược" thần kỳ giúp bạn nhanh chóng trị dứt cảm giác đau họng. Bạn hãy cho 1 thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm nửa quả chanh vắt.

- Dùng đồ uống nóng. Sử dụng đồ uống nóng cũng là cách trị chứng viêm họng hữu hiệu. Những đồ uống nóng hữu ích là nước, trà, cà phê, nước chanh ấm...

- Tránh xa khói thuốc lá: Thuốc lá có thể là thủ phạm khiến bạn bị đau họng và nó càng làm cho tình trạng càng trở nên xấu hơn. Vì thế, khi bị viêm họng, việc tránh xa khói thuốc lá càng là điều rất cần thiết.

- Vỏ xoài và nước lọc: Bạn hãy pha 10 ml nước vỏ xoài với 125 ml nước lọc đun sôi để nguội và dùng để súc miệng hằng ngày.

- Bột quế, hạt tiêu và mật ong: Dùng một thìa bột quế đun với 1 cốc nước, có thêm một chút hạt tiêu và 2 thìa mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục được tình hình.

- Nghệ: Nghệ cũng dùng để chữa ho. Lấy một nửa cốc nước nóng, thêm một ít muối vào, sau đó cho nửa thìa bột nghệ rồi khuấy đều và uống ngày một lần, liên tục trong 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm.

- Tắm nước nóng: Có thể xoa dịu chứng đau cổ họng bằng cách hít nhiều hơi nước trong lúc tắm nước nóng hoặc nghiêng đầu trên một chậu nước bốc hơi và há miệng ra hít hơi ẩm bay lên. Làm như vậy mỗi lần khoảng 5 phút, có thể làm mỗi giờ một lần đến khi nào cảm giác đau họng thuyên giảm.


*Lưuý:

+Những biện pháp tự nhiên đơn giản tại nhà trên sẽ giúp đỡ bạn từ giã chứng đau họng nhanh chóng. Bởi vì những biện pháp này đều được coi là liều thuốc kháng sinh chữa bệnh hiệu quả.

+Tuy nhiên, nếu bạn bị đau họng do nhiễm vi khuẩn, các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên uống kháng sinh trong 10 ngày để hạn chế vi khuẩn lây lan bệnh sang các bộ phận khác của cơ thể.

+Nếu như bạn bị đau họng thường xuyên hoặc đau họng luôn tái phát thành viêm họng thì đó là một dấu hiệu của sự mất cân bằng trong cơ thể và nên đến bác sĩ chuyên khoa thăm khám để được tư vấn và điều trị.

                                                                                                                                   Leo




Bài viết liên quan

- Liên kết quảng cáo -
QUANG CAO O DAY